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 Paws and poses: New Delhi's yoga class brings joy and serenity
 이** (jean)





Yoga may be more commonly associated with downward dog, but in the Indian capital New Delhi, a yoga class brings together yoga practitioners and cats. The Paw Hour aims to offer a unique and stress-relieving experience by allowing participants to practise yoga while interacting with feline companions. The set up has also resulted in an increase in pet adoption requests. 


요가는 아래로 내려가는 개와 더 흔하게 연관될 수 있지만, 인도의 수도 뉴델리에서, 요가 수업은 요가 수행자들과 고양이들을 함께 모읍니다.파아워는 참가자들이 고양이 친구들과 교류하면서 요가를 연습하도록 함으로써 독특하고 스트레스를 해소하는 경험을 제공하는 것을 목표로 합니다. 그 설정은 또한 애완동물 입양 요청의 증가라는 결과를 낳았습니다.




This yoga class has an adorable twist...

Felines wander around the room as participants do the cat cow pose.

Some prefer to laze on ats while others engage with yoga practitioners.


Ananya Paliwal: I think this yoga with cats is much different from just working out or yoga because of the added serotonin boost and it keeps you distracted in a good way.


some attendees even take mid-day breaks from their office jobs to attend the classes.

The yoga sessions involving these furry companions  are under the initiative The Paw Hour.


Sanraj: This is a completely different event where people can come rejuvenate and de-stress themselves.

We have people coming from offices and doing such events and going back to offices and saying that,'OK, we are kind of relaxed.'


Surbhi: You see a class full of people smiling throughout.

You see playfulness, which is missing in our lives generally So it's good to just unwind and have a distressing session with these kittens.

Also, it's really good as it raises a lot of awareness and it ends up with happy stories of kittens getting adopted.


Orgnisers say they been swamped with requests to adopt the animals after every class


이 요가 수업은 사랑스러운 반전이 있습니다...

고양이들은 참가자들이 고양이 소 포즈를 취하면서 방을 돌아다닙니다.
어떤 사람들은 앳된 얼굴로 빈둥거리는 것을 선호하는 반면, 다른 사람들은 요가 수행자들과 관계를 맺습니다.

아난야 팔리왈: 저는 고양이와 함께 하는 이 요가가 세로토닌의 증가로 인해 단순히 운동을 하거나 요가를 하는 것과는 훨씬 다르다고 생각합니다. 왜냐하면 그것은 여러분을 좋은 방식으로 산만하게 하기 때문입니다.

어떤 참석자들은 심지어 수업에 참석하기 위해 그들의 사무직으로부터 정오에 휴식을 취합니다.
이 털복숭이 친구들이 참여하는 요가 세션은 '발을 들어주는 시간'이라는 계획 아래 진행됩니다.

산라지: 이것은 사람들이 원기회복을 하고 스트레스를 해소할 수 있는 완전히 다른 행사입니다.
우리는 사무실에서 와서 그런 행사를 하고 사무실로 돌아가서 '좋아요, 우리는 좀 여유로워요.'라고 말합니다

서비: 여러분은 교실 내내 웃는 사람들로 가득 찬 것을 볼 수 있습니다.
여러분은 우리의 삶에서 사라진 장난기를 봅니다. 그래서 그냥 긴장을 풀고 이 고양이들과 고통스러운 시간을 보내는 것이 좋습니다.
또한, 그것은 많은 인식을 높이고 결국 고양이들이 입양되는 행복한 이야기로 끝나 정말 좋습니다.

주최측은 매 수업 후 동물들을 입양해 달라는 요청이 쇄도했다고 말합니다




1. What is unique about this yoga class?

2. How do the cats interact with the participants?

3. According to Ananya Paliwal, what is the difference between this yoga class and regular workouts or yoga?​​


2023-08-17 오후 12:08:54
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